夏天是该清淡饮食还是适当吃咸一点？这个提醒值得大家看看

《福建日报》2025年6月(yuè)30日第01版 “你们知道吗，厦大有座囊萤楼，莆田(pútián)有座映雪楼。” “1926年(nián)2月，福建省(fújiànshěng)第一个党组织——中共厦门大学支部在囊萤楼成立。同月，厦大学生(dàxuéshēng)陈国柱在映雪楼内建立了闽中地区第一个支部……”踏过一块块红砖，宣讲员在场景变换中动情讲述；面前，党员干部群众围作一圈，凝神(níngshén)聆听、深学细悟。 在中国共产党成立104周年之际，省委(shěngwěi)宣传部主办的“弘扬建党精神 砥砺过硬作风”福小宣专题(zhuāntí)宣讲活动(huódòng)在莆田举行。活动邀请上海中共一大(zhōnggòngyīdà)纪念馆、嘉兴南湖革命纪念馆的两名青年宣讲员，与我省“福小宣”青年宣讲员共同深入基层开展宣讲，弘扬伟大建党精神，激励广大党员干部群众牢记嘱托、感恩奋进，为福建在中国式(zhōngguóshì)现代化(xiàndàihuà)建设中奋勇争先作出更大贡献。 仲夏之月，万物方盛。循着细密的(de)蝉鸣步入莆田市荔城区(lìchéngqū)镇海街道仓后路7号，一栋四层老式(shì)洋楼出现在眼前，4米见方的骑楼式门道上书“映雪楼”三字。该建筑因曾作为哲理中学校舍，又设一报时铜钟，故唤(gùhuàn)“哲理钟楼”。 “1926年，从这里传出(chuánchū)的悠远钟声，唤醒了莆田革命(gémìng)的光辉征途……这个小房间，就是陈国柱吸收5位进步学生、成立(chénglì)中共莆田党团混合支部的原址。”24日下午，跟随(gēnsuí)讲解员的脚步，60多名一线青年党员干部群众沉浸式参观了这处省级党史教育基地。 哲理钟楼。图源：福建省(fújiànshěng)党史方志 哲理钟楼内，党员干部群众端坐在(zài)长条凳(tiáodèng)上，仔细聆听宣讲员讲述中国共产党成立这一开天辟地的大事。娓娓道来间，众人仿佛回到那一特殊的历史起点(qǐdiǎn)。 上海中共一大(zhōnggòngyīdà)会址，一切故事的开始。“不足(bùzú)18平方米的小房间内，一张长桌，13位(wèi)青年代表、2位共产国际代表……”循着(xúnzhe)中共一大纪念馆宣讲员朱晋瑶的讲述，时间的指针被回拨至(zhì)1921年的夏天，104年前的新青年满怀豪情壮志，着手书写中国历史的新篇章。 画面一转，烟雨南湖，一叶红船。长16米的中型画舫内，青年们激烈探讨，寻找改造国家的办法。“中共一大最后一次(yīcì)会议通过了党的第一个正式文献——中国共产党(zhōngguógòngchǎndǎng)纲领。”嘉兴(jiāxīng)南湖革命(gémìng)纪念馆宣讲员钱思雯动情地说，“这一刻，中国革命的航船扬帆起航！” 在一帧帧历史画面、一个个感人细节、一段段故事讲述中，真理的光辉、信仰的力量通过宣讲不断展现出来，注入(zhùrù)听众(tīngzhòng)内心，引发深切共鸣。听众踊跃提问、互动交流，积极分享感悟。“一字一句间，我读懂了中国共产党‘一切为了人民’的初心使命，这(zhè)让我深受鼓舞(shēnshòugǔwǔ)。”莆田供电公司(gōngsī)青年员工俞可说。 “将党的诞生地的故事带到福建来，是一次红色精神的传递(chuándì)。伟大建党精神不仅是历史的回响，更是激励当代(dāngdài)青年在岗位上践行初心的力量源泉(yuánquán)。”朱晋瑶说，作为宣讲员，要把红色起点的故事讲透，更要让(ràng)年轻一代从历史细节中读懂坚守(jiānshǒu)的意义，让红色基因真正融入时代血脉。 “昂首挺立在新时代的征程上，伟大的中国共产党……”25日(rì)上午，莆田学院紫霄校区图书馆内，福小宣专题(zhuāntí)宣讲活动在一曲恢宏激昂的《领航(lǐngháng)》中拉开帷幕。 欲知大道，必先为史。104年前，中国共产党从历史(lìshǐ)洪流中脱颖而出，创造了波澜壮阔的(de)革命史、惊天动地的建设史、披荆斩棘的改革史，深刻改变(gǎibiàn)了中国人民和中华民族的前途和命运。 “100多年过去，中共一大上海会址这幢老房子(lǎofángzi)见证了中国在共产党的领导(lǐngdǎo)下发生的翻天覆地的变化。”“从南湖红船上寻找光明的摆渡人，到驾驭世界第二大经济体(jīngjìtǐ)的领航者，党向人民、向历史(lìshǐ)交出了一份优异的答卷。”朱晋瑶、钱思雯两名特邀宣讲(jiǎng)员率先登场，同大家(dàjiā)重温党的诞生历程。在讲到“中国共产党(zhōngguógòngchǎndǎng)从成立之初只有58人逐步成长为如今拥有9900多万党员、全世界最强大的政党”时，台下掌声雷动，久久不息。 百年间，大江南北，串串足迹，丈量着共产党人(gòngchǎndǎngrén)战贫困、建小康、促发展(cùfāzhǎn)的进程。 “1958年，成昆铁路动工，筑路大(dà)军以坚如磐石的意志、无坚不摧的气概向大山深处(dàshānshēnchù)挺进，铸就了一部恢宏壮阔的中国‘大三线’史诗。”在厦门大学“囊萤星火”青年讲师团宣讲员刘雨婷的带领(dàilǐng)下，听众沿着岁月的经纬脉络(màiluò)，从西南开发到(dào)闽宁(mǐnníng)协作，回顾了不同时代背景下“追梦人”的历史接力，“万水千山，最美中国道路”在顷刻间具象化。 福小宣青年宣讲员王睿琳，以探索二号(èrhào)科考船与奋斗者号载人潜水器这一对中国深海探测领域的“明星组合”引入(yǐnrù)，讲述(jiǎngshù)了马尾造船厂(zàochuánchǎng)传承百年船政薪火、勇毅前行向海图强的故事，生动阐释了“只有中国共产党才能领导中国”这一伟大真理。 “这片底色深沉、使命光荣的(de)闽中大地，处处埋藏着‘红色宝藏’。”莆田学院“小红团”新时代大学生宣讲团成员林泽楷说(shuō)，“闽中地区的革命火种，正是由几名学生点燃的，相信我们(wǒmen)也可以通过不懈努力，做(zuò)挺膺担当的时代青年！” 当前(dāngqián)，全党正在开展深入贯彻中央八项规定精神学习教育。百余年来(lái)，中国共产党始终高度重视纪律建设、作风建设，形成了看得见、摸得着(mōdézhe)、感受得到的光荣传统和优良作风，激励着党员干部为实现人民幸福、民族复兴(fùxīng)而不懈奋斗。 “人员还是(háishì)那些人员，武器还是那些武器，但是，这支队伍却脱胎换骨了。”台上，荔城区“福小宣·荔体声”宣讲员、荔城区新度镇善乡中心小学教师李智谋溯源古田会议，追循古田会议思想建党、纪律管党、永葆先进(xiānjìn)的铿锵步调(bùdiào)；台下，党员干部(dǎngyuángànbù)、广大师生用心倾听，从中(cóngzhōng)汲取宝贵智慧，赓续精神血脉。 福小宣青年宣讲员、福建技术师范学院马克思主义学院副教授(fùjiàoshòu)董林讲述(jiǎngshù)了中国共产党早期领导人之一、中央监察委员会第一任主席王荷波的故事，娓娓道来间，再现其用尽一生践行(jiànxíng)“品重柱石(zhùshí)”的精神(jīngshén)内涵。“贪生怕死别当共产党，贪图享受也别当共产党！”英雄遗志，振聋发聩，激荡人心。 “谁说革命(gémìng)年代离我们很遥远，在这些人、这些事上，我们可以找到(zhǎodào)奋斗的意义、找到前进的方向。”活动接近尾声，董林有感而发。 跋山涉水始终不忘来时路。宣讲员们用生动的语言、温情的故事，与(yǔ)党员干部群众共同回顾百年奋斗历程(lìchéng)的波澜壮阔，带来了一场场充满青春活力又富含思想深度的文化(wénhuà)盛宴。 近期，福小宣宣讲(xuānjiǎng)团还将持续深入各地基层开展宣讲，与广大党员(guǎngdàdǎngyuán)干部群众重温初心、砥砺作风。